Charakterystyka i rodzaje układu immunologicznego

Każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt m.in. z bakteriami i wirusami. Dlaczego zatem nie jesteśmy nieustannie chorzy? Odpowiada za to nasz układ immunologiczny. To właśnie on zwalcza groźne dla nas bakterie i wirusy. Dopiero wówczas, gdy mu się to nie udaje, musimy sięgnąć po leki.

Układ immunologiczny działa bez zarzutu, o ile się o niego odpowiednio troszczymy. Niestety, nasz organizm jest dość wrażliwy. Z pewnością zauważyłaś, że wystarczy kilka dni bez odpowiedniej ilości godzin snu, abyś poczuła się osłabiona. Wówczas mniej wydajnie pracuje również układ immunologiczny i – co gorsza – nie zawsze jest on w stanie poradzić sobie z atakującymi go wirusami i bakteriami. Właśnie dlatego tak ważne jest stosowanie preparatów podwyższających odporność w okresach, gdy czujesz się wyjątkowo zmęczona lub masz zbyt wiele pracy.

Co musisz wiedzieć o układzie immunologicznym? Nawet podstawowe informacje pozwolą ci lepiej zrozumieć jego działanie, będziesz również bardziej świadoma tego, jak o niego prawidłowo zadbać.

Jakie rodzaje odporności się wyróżnia?

Jeżeli zastanowisz się, to z pewnością stwierdzisz, że na różnych etapach życia masz różną odporność. Świetnym przykładem jest np. wyjazd do jednego z egzotycznych krajów. W takiej sytuacji wszystkim turystom zaleca się szczepienia, a niektóre są nawet obowiązkowe. Nie jest to przypadek – chodzi o to, aby zabezpieczyć się przed bakteriami i wirusami, z którymi organizm nie miał dotychczas styczności, zatem nie wie, jak się przed nimi bronić.

W związku z powyższym specjaliści wyróżniają m.in. takie rodzaje odporności:

  • Naturalna – to odporność, z którą rodzi się każdy z nas. Przychodząc na świat, mamy pewną, choć niewielką odporność;
  • Nabyta – dorastając, mamy styczność z coraz to nowszymi bakteriami i wirusami. Nie można zapomnieć, że te wciąż uodparniają się na działanie wielu antybiotyków. Właśnie dlatego nieustannie trwają prace nad nowymi preparatami;
  • Czynna – o tej odporności mowa wówczas, gdy bakterie lub wirusy zaatakują organizm, a układ immunologiczny – przy pomocy zewnętrznej pomocy w postaci np. leków – poradzi sobie z infekcją.

Jeżeli chodzi o odporność nabytą, to w zasadzie nasz układ immunologiczny przez całe nasze życie grodzi informacje o kolejnych wirusach i bakteriach, uczy się je rozpoznawać i zwalczać.

Leukocyty – to one są podstawą układu immunologicznego

Co się dzieje, gdy organizm zostaje zaatakowany przez bakterie lub wirusy? Wówczas zaczynają działać leukocyty. Te białe krwinki są produkowane m.in. w węzłach chłonnych. Ich działanie polega na nieustannym przeszukiwaniu organizmu w poszukiwaniu tych choćby bakterii, które mogą nam zagrozić.

Działanie leukocytów jest dość skomplikowane. Część z nich jest odpowiedzialna za zapamiętywanie informacji o drobnoustrojach, które pojawiły się w organizmie. W ten sposób układ immunologiczny może odpowiednio zareagować na nie w przyszłości. Inne leukocyty eliminują szkodliwe dla nas bakterie i wirusy. Jak jednak wspomniano, nie jest to możliwe wówczas, gdy organizm jest osłabiony. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby na co dzień odpowiednio o sobie zadbać. Musisz mieć świadomość, że w przeciwnym razie Twój układ immunologiczny nie będzie pracował wydajnie.

jak wzmocnić układ immunologiczny