Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, ze to co jemy, jak się odchudzamy i jaki tryb żywieniowy życia prowadzimy ma wielki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, gdyż nawyki żywieniowe, które wynosimy z domu bądź nabieramy podczas prowadzenia określonego tryby życia dominują i są trudne do wyeliminowania.
Jeśli bardzo chcemy odżywiać się świadomie, kontrolując wpływ tego, co jemy na nasze zdrowie i życie, powinniśmy udać się do poradni dietetycznej, w której uzyskamy informacji na temat stanu naszego organizmu oraz tego, co powinniśmy zmienić aby czuć się lepiej.
W poradniach dietetycznych wyspecjalizowani dietetycy przeprowadzają szereg specjalistycznych badań mających na celu określić zawartość pewnych substancji w naszym organizmie i wpływ naszych nawyków żywieniowych na jego funkcjonowanie. Co więcej, dietetycy przeprowadzają szczegółowy wywiad z pacjentem/klientem, którego celem jest poznanie trybu życia, który on prowadzi.
Dzięki uzyskaniu takich kompleksowych informacji w poradni dietetycznej dowiadujemy się, jak bardzo mogliśmy zniszczyć nasz organizm poprzez niezdrowe odżywianie czy prowadzenie złego trybu życia. Wyniki takich badań oi diagnoza dietetyka mogą być naprawdę zaskakujące.
Na szczęście poradnie dietetyczne są również po to by swoim klientom pomoc, a nie tylko wystawić szokującą diagnozę. Dietetycy posiadający wyniki badań i wywiadu mogą opracować dla nas indywidualny, specjalny program odżywiania, który wyeliminuje wszystkie błędy żywieniowe, które popełnialiśmy oraz naprawi szkody, które wyrządziliśmy naszemu organizmowi.
Oczywiście nic nie dzieje się w mgnieniu oka, dlatego należy być cierpliwym. Zmiany sugerowane, czy zalecane do wprowadzenia przez dietetyka powinny następować procesowo, z zachowaniem odpowiedniego tempa. W związku z tym należy również pamiętać o prowadzeniu zdrowego trybu życia. Jedzenie ma wielki wpływ na nasze zdrowie, ale również jego spalanie, czy jedzenie w odpowiednich porach może mieć zasadnicze konsekwencje dla zdrowia i samopoczucia. Wizyta w poradni dietetycznej nie zawsze dotyczy odchudzania czy problemów z otyłością. Dietetycy są po to, by pomagać w prowadzeniu właściwej diety, która sprawi, że będziemy zdrowi a nasze samopoczucie będzie doskonałe.
